生活如何预防带状疱疹

　　带状疱疹常见，免疫力低下的人群多发，带状疱疹初发病时往往会被忽略，未出现皮损时常不主动到皮肤科就诊，在日常的生活中要注意做好带状疱疹的预防的工作，可以大大的减少带状疱疹的出现，那么生活如何预防带状疱疹呢?

 

　　带状疱疹的病因主要是水痘-带状疱疹病毒感染，与患者个人体质等关系较为密切，日常生活中应加以预防，具体措施如下:

 

　　1、增强体质：应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力；

 

　　2、预防感染：感染是诱发本病的原因之一，患者应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节，寒暖交替时，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗，以免病情迁延；<<<在线咨询

 

 

　　3、增加营养：应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

 

　　4、避免熬夜，保证充足的睡眠时间，因为机体的免疫修复大部分是在我们睡眠时修复的，所以保证充足的睡眠，对预防带状疱疹的发生有着极其重要的作用；

 

　　5、注意保暖，避免受凉。受凉之后，免疫力会有一过性的下降。所以避免受寒也是带状疱疹预防的一个重要措施。

 

　　生活如何预防带状疱疹?温馨提示：要是说治疗是治好带状疱疹的方法，那么预防就是另外的一个方法，在日常的生活中患者要注意做好预防的工作，尽量的减少带状疱疹的出现。