【中山肤斗士专科】预防脱发措施有什么

　　【中山肤斗士专科】脱发不仅损害了我们的个人形象，也给我们带来了巨大的心理打击。引起脱发的原因有很多的，治疗脱发较好的方法就是做好预防工作，坚定防患于未然的思想，那么在预防脱发措施有什么呢？

　　注意帽子和头盔的通风。头发不耐闷热。戴帽子头盔的人，时间长了会让头发不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，造成脱发。所以帽子头盔的通风要做好，比如垫空心帽或者加小孔。

　　烫发吹发要谨慎。吹风机吹出的高温达到100度，会损伤头发组织，损伤头皮。因此，应避免全吹。烫发次数不宜过多，烫发液在头发上的阴影也较大。烫发次数过多会使头发失去活力。<<<在线咨询

　　多吃蔬菜，防止便秘。一年四季多吃五谷水果。如果减少蔬菜的摄入，容易导致便秘和“脏血”，影响头发的质量。得了痔疮还会加速头顶的脱发。

　　空调要适当。空调的暖湿空气和冷空气都可以成为脱发和白发的原因，而太干燥的空气或湿度过高都不利于保护头发。

　　【中山肤斗士专科】预防脱发措施有什么？温馨提示：在日常生活中，梳头时、洗头时都会有一些头发掉落，这属于生理现象，无需紧张，每天自然脱落的头发大约有70~100根。若是头发脱落严重，应及时前往正规医院，接受治疗。